Йога с партнером в Москве

Сейчас мы готовимся к открытию. Вступи в наш йога-клуб в числе первых, заполни анкету и получи скидки на абонементы и первое занятие бесплатно!
В нашем йога-клубе:
  • Только парная йога и парная крийя-йога
  • Низкая стоимость занятий - от 350 рублей
  • Удобное расписание занятий
  • Залы в разных районах Москвы

Image alt

О парной йоге

Парная йога, или йога с партнером считается одной из самых эффективных видов йоги и для новичков, и для продвинутых пользователей. Особенностью парной йоги является совместная проработка асан с партнером. Поддержка и помощь партнера позволяет даже неподготовленным людям получить от йоги удовольствие и огромную пользу.
Во время занятия партнеры обычно работают в паре, но иногда для выполнения отдельных асан, могут объединяться в тройки, четверки и даже пятерки. Некоторые упражнения выполняются всей группой вместе.
Парная йога обычно начинается с настройки на занятие и расслабления, затем делаются упражения на растяжку, гибкость, баланс, силовые, завершается же йога с партнером массажными техниками и классической шавасаной. Занятие длится около 90 минут. Не требуется никакая специальная подготовка и опыт занятий йогой - как йогой с партнером, так и обычной йогой, например, хатха-йогой.
На занятие можно прийти как с партнером, так и одному/одной - партнер будет для Вас подобран инструктором, исходя из Ваших антропометрических показателей и опыта занятий йогой.
Мы подготовили ответы на часто задаваемые вопросы и разместили их в разделе FAQ.

Наши ключевые принципы

Удобно
Несколько залов в разных районах Москвы, утренние, дневные и вечерние занятия как в будни, так и в выходные дни - всё для Вашего удобства 
Комфортно 
Мы позаботимся о том, чтобы Вам было комфортно во время занятий йогой с партнером. Опытный преподаватель всегда поможет Вам 
Доступно
 Занятия парной йогой подходят для всех, независимо от пола, возраста и веса, не требуется никакая специальная подготовка или опыт занятий йогой
Недорого
Стоимость занятий - ниже, чем в большинстве йога-центров и фитнес-клубов. Первое занятие - бесплатно, чтобы Вы могли понять, подходит ли Вам парная йога

Как начать заниматься?

Выбрать зал для занятий

В разделе "Наши залы" Вы можете выбрать удобный для посещения зал из списка наших залов

Выбрать время для занятий

В разделе "Расписание" ознакомьтесь, в какое время проходят занятия в выбранном Вами зале

Зарегистрироваться

Для записи на первое бесплатное занятие Вам необходимо заполнить и отправить нам анкету